Vés al contingut (premeu Retorn)

Esport

 Esports.jpg

L' esport aporta molts beneficis que van més enllà de la millora de la salut física: augmenta el rendiment, millora l'autoestima, millora les relacions, preveu malalties cognitives, augmenta el rendiment cerebral, augmenta la felicitat i disminueix l'ansietat, entre d'altres.

 

L'exercici és clau per a la salut física i mental

Nelson Mandela, polític Sud-africà (1918-1993)

 

Activitats lliures

Futbol i/o Bàsquet

Cal reservar la pista i portar-hi la pilota.
Residència Xior.

Què et cal saber?

  • Reserva amb màxim 48h d'antel·lació (no abans).
  • Mostra la reserva a Recepció i demana-hi l'accés a la pista.
  • Si no hi vas, anul·la fins a 3h abans i així altres podran jugar.

Fes la teva reserva

Tennis Taula

Juga a les diferents taules del campus!
 Jardí de l'EEBE-CDB i Residència Xior.          

Què et cal saber?

  • No cal reserva
  • Taula UPC: accés lliure. Necessites pala i pilota? Passa per consergeria de l'Ed.A. Necessitaràs un document identificatiu.
  • Taules Xior:  demana accés a Recepció i deixa un document identificatiu. Et poden prestar pala i pilota.
 

Escacs

Tens a la teva disposició 2 jocs.
 Biblioteca del campus.                                    

Què et cal saber?

  • No cal reserva, només comprovar que estigui lliure.
  • Demana-ho al taulell de préstec i juga a les instal·lacions de la Biblioteca.
  • Retorna-ho al taulell quan hagis acabat d'utilitzar-ho.

Comprova disponibilitat

Vols rebre informació directa al teu correu?
Subscriu-te a la llista de difusió

IMPULSA EEBE·CDB
Vols promure algún torneig? Fes-nos arribar la teva proposta!

 

Activitats dirigides

Tai-Txi a l'aire lliure

Posa't roba còmoda i practica a l'exterior! Si plou, serà a cobert. Mínim 3 persones.

 Jardins de l'EEBE·CDB (parcel.la J/K)

 Preu: 15€/mes

 Dia a confirmar 

 Duració: 1Qm

 Inici: Octubre 2023

 Vestuari i dutxes

NOTA: 1a classe gratuïta

Organitza: Fundació b_TEC

Pilates a l'interior

Porta la teva màrfega i roba còmoda! Obert a tots els col·lectius UPC. Grup de 8-10 persones. 
 Casa To, Ed. A, EEBE

Preu UPC: 100€/Qm | Preu Extern: 120€/Qm

Dimarts de 14.15 h a 15.15 h

Duració: 1 Qm (18 sessions)

 Inici: Del 12/09/2023 al 30/01/2024

 Vestuari i dutxes

 Inscripció oberta

Organitza: EEBE i Servei d'Esports UPC

Pilates a l'aire lliure

Porta roba còmoda i tovallola, la màrfega te la faciliten. Si plou, serà a cobert. Grup de 4-10 persones.
 Piscina de la Residència Xior

Preu: 20€/mes

Dimecres 14.15 h a 15.15 h

Duració: 1Qm

 Inici: Setembre 2023

 Vestuari i dutxes 

Organitza: Residència Xior i b_TEC

Vols rebre informació directa al teu correu?
Subscriu-te a la llista de difusió

IMPULSA EEBE·CDB
Tens alguna proposta? Impulsa activitats esportives!

Accés fàcil a tots els serveis del Campus
Troba aquí tot el que necessites per al teu dia a dia!
Servei d'Esports
Gaudeix en altres campus de la UPC