Comparteix:

Esport

L' esport aporta molts beneficis que van més enllà de la millora de la salut física: augmenta el rendiment, millora l'autoestima, millora les relacions, preveu malalties cognitives, augmenta el rendiment cerebral, augmenta la felicitat i disminueix l'ansietat, entre d'altres.

L'exercici és clau per a la salut física i mental

Nelson Mandela, polític Sud-africà (1918-1993)

Activitats lliures

Futbol i/o Bàsquet

Cal reservar la pista i portar-hi la pilota.
Residència Xior.

Què et cal saber?

Reserva amb màxim 48h d'antel·lació (no abans).
Mostra la reserva a Recepció i demana-hi l'accés a la pista.
Si no hi vas, anul·la fins a 3h abans i així altres podran jugar.

Fes la teva reserva

Tennis Taula

Juga a les diferents taules del campus!
Jardí de l'EEBE-CDB i Residència Xior.

Què et cal saber?

No cal reserva
Taula UPC: accés lliure. Necessites pala i pilota? Passa per consergeria de l'Ed.A. Necessitaràs un document identificatiu.
Taules Xior: demana accés a Recepció i deixa un document identificatiu. Et poden prestar pala i pilota.

Escacs

Tens a la teva disposició 2 jocs.
Biblioteca del campus.

Què et cal saber?

No cal reserva, només comprovar que estigui lliure.
Demana-ho al taulell de préstec i juga a les instal·lacions de la Biblioteca.
Retorna-ho al taulell quan hagis acabat d'utilitzar-ho.

Comprova disponibilitat

Lligues i tornejos

Lliga Futbol sala

Lliga del quadrimestre de tardor.
Poliesportiu La Mina.

Què et cal saber?

Dates del torneig: del 6 d'octubre al 19 de desembre de 2025
Horari: partits (segons calendari) de dilluns a divendres, en la franja de 12 h a 16 h.
Inscripció: del 15 de setembre a l'1 d'octubre (limitada a 10 equips).
Preu: 150€ per equip.
Mínim de 7 i màxim de 12 jugadors/es per equip.
Amb reconeixement d'1 ECTS optatiu si s'acompleix el 80 % de participació.

Inscripcions tancades

Torneig Bàsquet 3x3

Lliga del quadrimestre de tardor.
Poliesportiu La Mina.

Què et cal saber?

Dates del torneig: del 13 d'octubre al 19 de desembre de 2025.
Horari: partits (segons calendari) de dilluns a divendres, en la franja de 12 h a 16 h.
Dates d'inscripció: ampliada fins al 12 d'octubre (limitada a 10 equips).
Preu: 30€ per equip.
Mínim de 3 i màxim de 5 jugadors/es per equip.
Amb reconeixement d'1 ECTS optatiu si s'acompleix el 80 % de participació.