Taller de mindfulness per millorar la concentració, l'atenció i l'ansietat
15/09/2023
L'activitat, oberta a tota la comunitat, es realitzarà els dimecres des del 27 de setembre al 25 d'octubre. Cal fer inscripció prèvia.
El Servei d'Esports de la Universitat Politècnica de Catalunya (UPC) organitza al Campus Diagonal-Besòs el taller 'Mindfulness per millorar la concentració, l'atenció i l'ansietat', a càrrec de Patricia Duarte, psicòloga, formada en Teràpia Gestalt, PNL Coaching Generatiu i el programa MBSR per a la reducció de l'estrès amb Mindfulness.
L'activitat es farà a la Casa To, els dimecres de 12 h a 14 h, des del 27 de setembre al 25 d'octubre, i és gratuït per a la comunitat UPC i amb un cost de 40€ per a la resta.
Per participar-hi cal fer inscripció prèvia,oberta fins al 25 de setembre, des del web del Servei d'Esports.
Comparteix: