Tornen les sortides de marxa nòrdica al Campus

Tornen les sortides saludables al Campus Diagonal-Besòs amb les sessions de marxa nòrdica. Es realitzaran dilluns o dimarts, a escollir, de 14 h a 15 h (l'activitat no es realitzarà en cas de pluja o altre condicions metereològiques adverses).. L'objectiu és promoure l'esports al Campus.
Els dies previstor són:

• Dilluns 10 de març
• Dimarts 18 de març
• Dilluns 24 de març
• Dimarts 1 d'abril

A partir d'aquesta darrera data es tornaran a definir els dies específics de les sortides.

L'activitat  és gratuïta i està oberta a PDI, PAS i estudiants. És una activitat ideal per complementar la vida acadèmica i a fer una activitat saludable.

La marxa nòrdica és una disciplina accessible per a tothom i de baix impacte que permet la participació de totes les persones, encara que tinguin diferents nivells de condició física.

Té com a beneficis l'enfortiment muscular, la millora de la capacitat cardiovascular i la reduccio de l'estrés.

Per participar-hi només cal que emplenis aquest formulari.