Taller de mindfulness per millorar la concentració, l'atenció i l'ansietat
- https://eebe.upc.edu/ca/esdeveniments/taller-de-mindfulness-per-millorar-la-concentracio-latencio-i-lansietat
- Taller de mindfulness per millorar la concentració, l'atenció i l'ansietat
- 2023-09-27T12:00:00+02:00
- 2023-09-27T14:00:00+02:00
27/09/2023 de 12:00 a 14:00 (Europe/Madrid / UTC200)
27/09/2023 de 12:00 a 14:00
04/10/2023 de 12:00 a 14:00
11/10/2023 de 12:00 a 14:00
18/10/2023 de 12:00 a 14:00
25/10/2023 de 12:00 a 14:00
El Servei d'Esports de la Universitat Politècnica de Catalunya (UPC) organitza al Campus Diagonal-Besòs el taller 'Mindfulness per millorar la concentració, l'atenció i l'ansietat', a càrrec de Patricia Duarte, psicòloga, formada en Teràpia Gestalt, PNL Coaching Generatiu i el programa MBSR per a la reducció de l'estrès amb Mindfulness.
L'activitat es farà a la Casa To, els dimecres de 12 h a 14 h, des del 27 de setembre al 25 d'octubre, i és gratuït per a la comunitat UPC i amb un cost de 40€ per a la resta.
Per participar-hi cal fer inscripció prèvia,oberta fins al 25 de setembre, des del web del Servei d'Esports.
Comparteix: